躁うつ病の【渡辺チャーミー躁子】のHP
サイトマップ
ホーム
◎【渡辺チャーミー躁子】について
◎これまでの【活動】&【経験】
◎【ブログ】紹介
◎自分&人を知るための【プログラム】紹介♪
①WRAP
②SST
③サイコドラマ
④アンガーマネジメント
⑤交流分析
⑥当事者研究【new】
★当事者研究会情報♪
◎(チャーミー流)【自分の整え方】
①【自分の状態】を知る
②より深く【自分の状態】を知る
③【今の自分の出来ていること・これから出来ると良いこと】を考える
◎色々な【対話】の形の提案〖new〗
①オープンダイアローグ
②ナラティヴ・セラピー
③当事者研究
★今対話を必要とされている方へ【new】
◎今の私の様々な【研究】!〖new〗
①汚部屋改善計画☆ミ
★【メカニズム】を明らかにする
★方針
②【お金について考える】ことを研究しよう♪
★【メカニズム】を明らかにする
③躁鬱病でも働くことを考える
★【メカニズム】を明らかにする
④ナラティヴ・セラピーの実践例(チャーミーの場合)
★【メカニズム】を明らかにする
◎生きるために大切にしたい【理念】を考える〖new〗
★ウェルカム・つながり・学びあう・チャレンジ(なかまの杜クリニック・デイケア)
★仕事・愛・趣味・勉強(学び)(バザーリア・イタリアの精神医療を変えたキーパーソン)
★当事者研究の理念(浦河べてるの家)
◎自分にとって【大切な世界】を広げていく〖new〗
★自分に向けて
★人がそういう状態になるための働きとして
★べてるの理念(浦河べてるの家)
★リカバリーに大切な5つのキーコンセプト(WRAP・元気回復行動プラン)
★芸術的なこと(創造性を発揮できること)
☆音楽
☆絵画
☆手芸
★食べ物(心と体を変えてくれるもの)
★生き物(愛する対象)
★アロマ(気分を変えてくれるもの)
★体を動かす(体さんとのつながり)
★学ぶ(自分が上手に生きていくために)
★当事者研究ブログ
◎超個人的な【メモ】!
★しなくちゃいけないこと
★したいと思っていること
★【毎日すること】メモ
ブログ
2024年01月02日 - 困っていることを書き出してみる!
2024年01月02日 - ブログの書き方を研究中
2023年09月12日 - 当事者研究しました!
閉じる